برچسب ها - انرژی بدن

فواید تغذیه در طول درمان سرطان

تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می‌تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آن‌ها همچنین می‌توانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

یک ترکیب گیاهی جالب برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب

دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است.
کد خبر: ۱۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

با خوردن روزی ۲ قاشق از این روغن از شر چربی شکم راحت شوید

روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت‌انگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می‌توان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهره‌مند شد.
کد خبر: ۱۳۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟

مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق روتین سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی سالم برآورده کنند اما ارزش پروبیوتیک هایی که مردان می توانند استفاده کنند و نقش آنها در سلامت مردان را هم نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۳۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

۶ فایده شگفت‌ انگیز خرما برای سلامتی

خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌ سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

کدام میوه‌ها قند بیشتری دارند؟

میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌ توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۱۳۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

افزایش سطح انرژی بدن با این ۷ ماده غذایی

اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۱۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

ارتقای تخمک زایی، تضمین سلامتی استخوان و بهبود گوارش و سلامتی روده با این آبمیوه خوشمزه

آناناس، میوه‌ای با خواص بی‌نظیر و ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است. مصرف آب آناناس نه تنها به تقویت سلامتی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها نیز مؤثر است. در این مقاله از تیم مکتوب نامه، به بررسی دقیق و جامع فواید آب آناناس و تأثیر آن بر سلامت بدن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا از مزایای این نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیت بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

علائم سرطان چیست؟ روش‌هایی برای تشخیص سرطان

علائم سرطان بسته به اینکه کدام قسمت از بدن‌را درگیر کند متفاوت است‌و ممکن است حتی بدون علامت باشد.
کد خبر: ۱۲۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

علائم سرطان پانکراس را بشناسید

سرطان پانکراس، سرطانی است که از هر نقطه‌ای از پانکراس شروع شود. برخی از علائم سرطان پانکراس، علائم شایعی هستند و می‌توانند ناشی از شرایط دیگری باشند. داشتن این علائم قطعا به معنای ابتلا به سرطان پانکراس نیست؛ اما بهتر است در صورت وجود آن‌ها توسط پزشک معاینه شوید.
کد خبر: ۱۲۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰

چند روش برای افزایش انرژی بدن

کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

آیا مصرف مایعات زیاد و تب‌بُر در هنگام سرماخوردگی همیشه مفید است؟

با آمدن فصل آنفلوآنزا و گسترش این بیماری، توصیه‌ها درباره مصرف مایعات و داروهای کاهش دهنده تب مانند استامینوفون، ایبوپروفن یا آسپرین هم افزایش می‌یابد. اما باید گفت که این توصیه‌ها همیشه سودمند نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

۲۰ مورد از مهم‌ترین خواص و مضرات کینوا برای سلامتی

کینوا با خواص فوق‌العاده‌ای که دارد، گزینه‌ای برتر در مقایسه با غذا‌های پرکالری و کم‌ارزش غذایی مانند غذا‌های سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند

متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

نشانه‌ها و عوارض کم آبی بدن

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه کم‌آبی و در مقابل آن، مسمومیت با آب، دوروی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند، گفت: دریافت آب در مقادیری بیش از توانایی بدن سبب تورم سلول‌های مغز شده و کشنده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

مسمومیت با آب چگونه اتفاق می‌افتد/ خطر مرگ بر اثر کم آبی

کارشناس مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: کم‌آبی و مسمومیت با آب، دو روی یک سکه‌اند که می‌توانند با خطر مرگ همراه باشند.
کد خبر: ۱۰۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

۱۲علامت کُشنده سرطان که نباید نادیده بگیرید

سرطان می‌تواند بافت‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به طیف وسیعی از علائم و نشانه‌ها مانند کاهش وزن، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه‌های مداوم منجر شود.
کد خبر: ۹۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

خرما کمبود آهن را جبران می‌کند؟

خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

کلروفیل ؛ سلاحی سبز برای مقابله با سرطان

کلروفیل دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و خواص درمانی است که می تواند به طور بالقوه برای بدن انسان مفید باشد.
کد خبر: ۸۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

آیا خوردن جو برای تیروئید مفید است؟

خوردن یک رژیم غذایی مناسب تیروئید برای حفظ عملکرد مناسب این هورمون ها مهم است.
کد خبر: ۷۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
10:28 - 1403/02/31
اضافه کار ۲۰ هزار تومانی زیبنده پرستاران نیست
رییس کل سازمان نظام پرستاری گفت: میانگین دریافتی پرستاران نسبت به کارمندان هم رده در دیگر ارگان‌ها پایین‌تر است، درخواست جدی ما افزایش حقوق و درآمد پرستاران است تا ماندگاری افزایش یابد.
پیشنهاد امروز